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28分钟瑜伽轮教学视频

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干货分享,28分钟的JJ瑜伽轮教学视频,赶紧收藏学习.?

发贴时间:2016年9月8日下面视频时长28分钟,全程由JJ老师口令带领练习,共20个瑜伽轮体式,包括肌肉疏通、阴瑜伽、平衡、后弯、倒立等全方位练习...
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瑜伽轮教学视频_腾讯视频

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健身:美女教练教你瑜伽全套热身动作一天10分钟练出好身材_腾讯视频

健身:美女教练教你瑜伽全套热身动作一天10分钟练出好身材 2017年09月16日发布 健身:美女教练教你瑜伽全套热身动作一天10分钟练出好身材 详情 收起 undefined的影评 软...
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瑜伽轮体式动作详解-健康-高清视频-爱奇艺

立即观看上传时间:2017年3月3日瑜伽轮体式动作详解是健康类高清视频,画面清晰,播放流畅,发布时间:2017-03-03。视频简介:瑜伽轮动作详解。 健康 您还没有观看...
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45分钟瑜伽教学视频(Vinyasa flow)_视频在线观看- 56.com

立即观看上传时间:1970年1月18日45分钟流瑜伽教学视频(Vinyasa flow) 精彩热播 更多 千帆直播 人气主播 不良信息举报电话:020-85533243 举报邮箱:56kf#sohu-inc.com ...
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瑜伽轮动作示范,不会使用瑜伽轮的小伙伴们可以学起来啦-原创-高清...

立即观看上传时间:2017年8月29日瑜伽轮动作示范,不会使用瑜伽轮的小伙伴们可以学起来啦是原创类高清视频,画面清晰,播放流畅,发布时间:2017-08-29。视频...
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3分钟美女老师瑜伽教学柔韧你的全身拉长你的肌肉线条让你告别...

运动健身视频:3分钟美女老师瑜伽教学柔韧你的全身拉长你的肌肉线条让你告别短粗 运动健身 健身塑形 动动就开心 3分钟美女老师瑜伽教学柔韧...
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真人演示一套全面的阴瑜伽教程:让你享受魅力慢生活-北京时间

5天前 - 坐在瑜伽垫上,左腿向左伸直,曲右腿,右脚掌贴紧左腿内侧。弯曲身体向左腿,背部绷直,如果想要更放松,可以放一块瑜伽砖,手托住头倚靠在上面,保持...
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这套瑜伽操每天10分钟!快速甩掉赘肉,吃再多也不怕!_千寻生活

3天前 - 以同样的方法,比如太多的仰卧起坐,会影响瑜伽的灵活性。所以,还是要尝试腹部力量与灵活性并存。下面这套是更舒缓的动作,帮你真的练出沙滩必...
www.orz520.com/a/women/2018/0413/11947053.html